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一份國外的研究顯示，樂觀與好的睡眠有顯著正相關，且瑞典核談判破局後　北韓：美不棄敵意沒得談北韓官方媒體中央通信社報導，北韓外務省發言人6日聲明，在美國採取措施放棄阻礙北韓生存權和發展權的敵視政策之前，北韓無意再與美國進行非核化談判。南韓聯合新聞通訊社引述北韓媒體報導，北韓外務省指出，若美國不拿出新的演算法而是堅持老套的話，北韓和美國之間的磋商可能就此落幕。北韓已向美方提出解決方案，今後北韓和美國對話的前景取決於美國的態度，時限將是今年年底。發言人指美國此次在瑞典舉行的核談判工作層磋商未做任何準備，也沒有透過此次磋商改善兩國關係的政治意願，只想為政黨利益和策略利用北韓和美國關係。發言人還說，美方稱雙方在此次磋商中充分討論，這純屬誤導輿論宜蘭縣蘇澳鎮周轉。發言人並否認雙方兩週後重啟會談的可能性。發言人稱，雙方層峰在板門店會面已時過99天，美方未研究出任何結果，兩周內不可能拿出符合北韓期待和全世界關注的方案。報導指出，北韓和美國5日在瑞典首都斯德哥爾摩重啟非核化工作層磋商，但磋商破裂。北韓代表、北韓外務省巡迴大使金明吉在磋商結束後表示，磋商破裂的責任全部在於美國一成不變的態度和立場。但美國國務院發言人歐塔加斯（Morgan Ortagus）指稱，美國確實拿出具有創意的想法並與北韓磋商。她還表示，瑞典方面邀請雙方兩週內在瑞典重啟工作層磋商，美國已接受此提議，並建議北韓也接受。（中央社）樂觀者白天嗜睡情況較低。精神醫師指出，樂觀除有助睡眠，也有益健康；心理衛生專家家人力挺！　徐旭東妹：百貨開幕等了15年新百貨試營運三個禮拜，選在過年前最後一個周末開幕，遠東集團董事長徐旭東舉辦典禮，其中特別的是，徐家人罕見集體出席，包含弟弟徐旭平，以及兒子徐國安跟巴西籍的太太，賢伉儷也難得在鏡頭前一同亮相，身為妹妹也是遠百總經理徐雪芳，上台致詞更喜極而泣。遠百總經理徐雪芳：「真的很高興，在各位好朋友的支持之下，百貨等了15年終於開幕了。」遠百總經理徐雪芳，剛上台致詞就喜極而泣，頻頻拭淚，既是哥哥也是遠東集團董事長徐旭東，趕緊上來安撫妹妹情緒。遠東集團董事長徐旭東：「他不簡單因為我們從開始臺東縣池上鄉小額貸款規劃，然後規劃當中又要求新，所以19日能夠開幕表示，的確他花了很大功夫。」試營運三個禮拜，累積來客數達到一百萬人次，徐旭東更打了95分的好成績，選在週日的開幕式，平常很少同台的徐家人，更是罕見集體出席。主持人寇乃馨：「徐旭平副董事長賢伉儷，歡迎。」遠東副董事長，更是徐旭東弟弟徐旭平到場力挺，最吸睛的，莫過於這對，徐旭東兒子徐國安帶著巴西籍的太太亮相，坐在第一排貴賓席，但發言還是由爸爸姑姑為主。遠東集團董事長徐旭東：「我們還有好幾個點在動(要開)，希望政府可以在新的通訊政策上，新的政策協助上，新的我們現在還要花錢建基地台，是否這個部分政府可以多做一些。」向政府喊話，徐旭東也把新百貨，定義為5G新零售，趕在過年前開幕，但人潮聚集前，遠東徐家人現身的畫面，似乎更有看頭。則提醒，樂觀和正向思考可以練習。

董氏基金會日前發布新聞稿指出，一篇今年刊載於科學日報的研究顯示，樂觀與轉職潮蠢蠢欲動　調查：87%上班族想跳彰化縣大城鄉哪裡可以借錢槽農曆年前後常會掀起轉職熱潮，調查顯示，因為薪水太低、產業前景不佳，有87%上班族想跳槽，平均期待薪資約4萬元，不過，與企業開出平均薪資3.4萬元，仍臺東縣成功鎮優惠房貸有一段差距。yes123求職網今天公布「鼠年第一季景氣暨勞動市場趨勢調查」。調查顯示，有高達90.3%企業透露今年第一季有徵才計畫，徵才意願高的業別包含餐飲住宿與休閒旅遊、批發零售與貿易、科技資訊以及傳統製造業。根據調查，企業第一季開出職缺平均薪資為新台幣3萬4477元，略高於去年同期的3萬4134元，創7年以來同期新高。農曆年前後通常會有一波轉職潮，調查顯示，87.7%上班族透露有計畫今年第一季換工作，其中34.8%已開始投履歷。跳槽原因包含目彰化縣伸港鄉小額借款2萬前薪水太低、公司未來沒有發展性、擔心行業前景、工作量太大、工作時間太長等。yes123求職網發言人楊宗斌說，除了預估外銷訂單有望回溫，總統大選後企業不再有觀望氣氛，加上年節效應，內需市場轉趨熱絡，致企業提升徵才需求。不過，勞工對月薪期望值平均達4萬661元，勞資雙方「月薪差距」達6184新北市平溪區小額借款2萬元，yes123認為，若上班族想立刻媒合換工作，其實不太容易。yes123求職網在去年12月11日至12月24日進行「鼠年第一季景氣暨勞動市場趨勢調查」，會員有效問卷共1256份，信心水準為95%，誤差值為正負2.77個百分點；企業有效問卷共903份，信心水準為95%，誤差值為正負3.26個百分點。（中央社）更好的睡眠有顯著正相關，愈樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也愈長。

此研究以年齡介於32歲苗栗縣南庄鄉小額貸款至51歲、臺北市大同區個人信貸共3500名成人為對象，針對整體睡眠質量和時間進行評估，包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。另有部分參與者參加輔助睡眠研究，連續3天配戴監測器，收集睡眠長度、睡著的時間和睡不安寧的數據，共進行2次監測，期間間隔一年。

研究發現，愈樂觀的人愈覺得自己有充足的睡眠（每晚睡6至9小時），其中有74%自認沒有失眠症狀，且白天嗜睡情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。

林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉彰化縣埤頭鄉汽車借款嘉逸表示，好的睡眠有益穩定情緒、維持良好，身心狀態，該研究團隊先前的研究也發現，樂觀臺東縣達仁鄉青年創業貸款率條件的人心血管較健康，證實樂觀不僅有益於心理健康也對身體健康有所幫助。

董氏心理衛生中心主任葉雅馨則說，樂觀與悲觀往往是個性所造成，但樂觀可以練習，如遇到事情的當下感到悲觀、無望，不妨自問：「有這麼糟糕嗎？」「是我想的太負面了？」「換個想法會如何呢？」都是很好的自我提醒及練習正向思考的方法，平常多練習可幫助擁有好的睡眠雲林縣土庫鎮個人信用貸款品質。

葉雅馨說，通常愈睡不著愈會想到煩心、不好的事，當發現自己陷入負向情緒，應提醒自己多想愉快的事情；若因為擔心事情做不完而影響睡眠，不如起身用筆記下避免一直掛心。

可營造睡眠環境與氣氛，避免因燈光、電視聲響、睡前喝牛奶、攝取過多水分需起床如廁而影響睡眠。若翻來覆去都睡不著，可透過冥想，想像一大片草原、一望無際的海洋、日落微光等令人放鬆的景象。但切忌起身運動，以免產生令人提神的正腎上腺素更無法入眠。（中央社）